STAGE DE YOGA AU CHALET BELA BARTOK PRES DE FONT ROMEU

                                                           11 04   12 04/  13/04    2014                                                                   

le stage s'est déroulé dans un cadre magnifique,  dans un lieu  dominant la vallée entouré

par les montagnes enneigées.

les cours se déroulèrent dans une ambiance concentrée dans un esprit de partage , d'écoute,

et de bonne humeur.

Les moments de loisirs  au sauna du chalet ,comme aux sources chaudes de Saint Thomas

ou sur des rocks  endiablés des années 60 Furent appréciés à leurs juste valeur

les discussions autour de la table et dans les moments de détente pour partager  l'expérience de 

chacun entre tous.

Tous les adeptes espèrent se retrouver pour un nouveau stage  pour de nouveaux partages

Voici quelques clichés pris sur le vif :

                                                              

Voici le chalet " Bela Bartok "  

Le stage du 11 /04 /14 est validé, mais il reste  cependant  4 places . Il est possible jusqu'au 10 / 04 

de s'inscrire , même débutants au 0613473023

S T A G E    D E   Y O G A  week end du 11/4  12/4  13/4   2014

                                          Y O G A     et     N A T U R E

Dans le cadre d'un magnifique chalet, Le Bela Bertok,  venez apprécier l'air pur des cîmes enneigées, et vous ressourcer grâce à la pratique de Pranayama, de la reelaxation, des diverses pratique de la concentration et de purification et des Asanas, 

face à la chaine de montagnes entourant Bolquère , lieu vivifiant, régénérant et apaisant

PROGRAMME

Vendredi 11 Avril

l'acueil se fera à partir de 16 H au chalet

Pour ceux qui veulent et peuvent se libérer, et profiter des dernières neiges, rendez-vous à 18 H

18 H 30   Règlement Installation

18 H 45   à   19 H 45  cours de pranayama concentration

20 H REPAS

Samedi 12 Avril

7 H 45 à 8 H 45  techniques de purification, Pranayama, concentration 

9 H Petit déjeuner

10 H à 13 H 45  Asanas, pratiques diverses de concentration

14 H  REPAS

Temps libre jusqu'à 17 H 45

18 H à 19 H 45  Asanas pranayama  yoga nidra

20 H REPAS

Dimanche 13 Avril

8 H à 8 H 45  Pranayama concentration

9 H Petit déjeuner

10 H à 13 H Asanas , techniques diverses de concentration  satsang

13 H 30  Collation (à déterminer) 

Le repas du vendredi soir et les petits déjeuners sont assurés 

Pour tous renseignements s'adresser à

Micky tel : 06 13 47 30 23

é-mail  micky.suau@ gmail.com

mickysuaublogstop

il reste 4  places  pour un groupe de 10 /12 élèves